Что это за день
Всемирный день борьбы с ожирением отмечают 4 марта. Его начали организации здравоохранения, чтобы улучшить понимание ожирения и поддержать доступ к помощи и лечению. Обычно его представляют как медицинскую тему, а не вопрос силы воли.
Это деликатный день. Вес — личная тема, и многие испытывают из-за него стыд. Компании в сфере здоровья и фитнеса могут быть полезны, делясь спокойной информацией, проверенной специалистами, и делая свои услуги комфортными для новичков.
Символы: Спокойная прогулка, сбалансированная тарелка, стакан воды, удобная обувь, консультация врача
Эмодзи: 🥗 🚶 💧 🩺 🤝 🌿
Цвета: Мягкий зелёный, белый, светло-голубой
Хэштеги: #ВсемирныйДеньБорьбыСОжирением #ПолезныеПривычки #ПоддержкаБезОсуждения #ЗдоровьеВажно #ЗаботаОСебе
Чего добиться этим постом
- Делиться поддерживающей информацией, проверенной специалистами, без осуждения
- Показать, что ваши услуги комфортны для новичков при любой комплекции
- Заработать доверие уважительными и практичными советами
Идеи постов по форматам
Пост
- Спокойная заметка эксперта о привычках, которые держатся: сон, прогулки, регулярное питание, с напоминанием, что по личным вопросам нужно обращаться к врачу
- Пост о том, как ваша услуга принимает новичков, с понятным описанием первого шага
Карусель
- «Небольшие привычки, которые вписываются в обычный день»: по слайду на привычку, текст написал специалист
- «Чего ждать от первого визита»: слайды, которые снимают страх первой консультации или занятия
Reels / короткое видео
- Тридцатисекундная лёгкая разминка для новичков, которую можно сделать дома, с показом более лёгкого варианта
- Короткое интервью: специалист отвечает на один частый вопрос без пугающих слов
Сторис
- Ящик вопросов к эксперту: «Что вы хотели бы узнать о полезных привычках?»
- Сторис с шагами первого визита и ссылкой на запись на консультацию
Готовые примеры постов
Макеты, которые мы написали как примеры. Перед публикацией замените детали на данные своего бизнеса.
Сегодня Всемирный день борьбы с ожирением. Наши врачи хотят сказать прямо: вес — не только вопрос силы воли, и никто не должен чувствовать осуждение за то, что просит помощи. Если хотите поговорить о своём здоровье, запишитесь на спокойную консультацию к специалисту. Мы сначала выслушаем и объясним каждый шаг. Поделитесь постом с тем, кому он может быть нужен.
Всемирный день борьбы с ожирением — хороший повод сказать: все с чего-то начинают. Наша группа для новичков подходит тем, кто хочет больше двигаться в своём темпе, а тренер адаптирует каждое упражнение. Без сравнений и спешки. Листайте, чтобы увидеть, как проходит первое занятие, и спрашивайте нас о чём угодно в комментариях или личных сообщениях.
Ко Дню борьбы с ожирением мы записали короткую мягкую зарядку на десять минут, для неё не нужен инвентарь. У каждого упражнения есть упрощённый вариант, чтобы вы выбирали комфортный. Если у вас есть заболевания, сначала посоветуйтесь с врачом. Задайте вопросы в этом чате, и наш тренер ответит на них на этой неделе.
Чего лучше не делать
- Не используйте шутки, мемы, фото «до и после» и любые слова, которые стыдят людей за тело
- Не обещайте быстрого похудения и не продавайте «чудо-средства»; избегайте конкретных цифр и гарантий, которые нечем подтвердить
- Не давайте индивидуальных медицинских советов в публичных постах: по личным вопросам направляйте к врачу
Когда публиковать
- Подготовьте текст, проверенный специалистом, и страницу записи за неделю
- Публикуйте спокойно утром 4 марта (в 2027 году это четверг) в поддерживающем тоне
- В следующие дни отвечайте на вопросы лично и сохраняйте доброжелательный тон во всех постах
Что проверить после публикации
- Репосты и сохранения поддерживающих постов
- Вопросы в сообщениях и записи на первую консультацию или занятие для новичков
- Комментарии, по которым видно, был ли тон доброжелательным: отвечайте на них бережно
Добавьте строчку о своём бизнесе — бесплатный генератор даст три подписи с хэштегами под выбранную соцсеть. Без регистрации.