Qué es
El Día Internacional del Hombre se celebra el 19 de noviembre en muchos países. Suele vincularse a una iniciativa de Trinidad y Tobago de 1999 y se centra en la salud masculina, los modelos positivos, la igualdad de género y la aportación de los hombres en las familias y las comunidades.
Es un día más discreto que el 8 de marzo, pero está ganando peso como tema en redes sociales. El mejor contenido sobre él es sincero y práctico: recordatorios de salud, agradecimientos a los hombres de tu equipo y conversaciones respetuosas sobre el bienestar.
Símbolos: Un lazo azul, un bigote (como símbolo de concienciación sobre la salud), una foto de equipo, un padre con su hijo, un sillón de barbería
Emoji: 💙 👨 🤝 💪 🩺 🧔
Colores: Azul marino, verde azulado, gris
Hashtags: #DíaInternacionalDelHombre #SaludMasculina #LosHombresImportan #ModelosPositivos #IMD
Qué objetivo plantearte
- Llegar a los hombres con contenido útil y sin paternalismos sobre salud y bienestar (alcance)
- Mostrar aprecio por los hombres de tu equipo y de tu clientela (confianza)
- Para servicios como barberías o clínicas: recordar a la gente que pida cita (ventas y citas)
Ideas de publicaciones por formato
Publicación
- Una publicación de agradecimiento a los hombres de tu equipo con algo real y concreto que cada uno aportó este año
- «Revisiones que vale la pena pedir»: un recordatorio breve y general de ir al médico con regularidad, sin afirmaciones médicas
Carrusel
- «Cinco pequeñas cosas para una semana más sana»: dormir, pasear, beber agua, hablar con un amigo, una revisión
- «Modelos que conocemos»: perfiles breves de hombres de tu equipo o de tu comunidad que han aceptado aparecer
Reel / vídeo corto
- Gancho: «Lo que ojalá hubiera preguntado antes a mi médico». Una entrevista breve con un especialista, con su acuerdo
- Un clip de 15 segundos de una barbería o de un taller con el texto «Tómate tiempo para ti»
Historias
- Una encuesta: «¿Cuándo fue tu última revisión?»
- Una caja de preguntas: «¿Quién es un hombre que te ha inspirado?» y comparte algunas respuestas con permiso
Ejemplos de publicaciones listos para usar
Estructuras que escribimos como ejemplo. Sustituye los detalles por los de tu negocio antes de publicar.
En el Día Internacional del Hombre te invitamos a regalarte una hora. Un buen corte, una charla tranquila y una toalla caliente pueden cambiar el ánimo de toda la semana. Si hace tiempo que no reservas, escríbenos y buscaremos un hueco que te venga bien. Y cuéntanos en los comentarios quién te ha inspirado más.
A los hombres suele costarles más pedir cita para revisiones periódicas. En el Día Internacional del Hombre te recordamos que ir al médico es un hábito sensato, no una debilidad. Si hace mucho que no vas, llámanos o escríbenos y te ayudaremos a elegir especialista. Esta es información general, no un consejo médico.
Hoy damos las gracias a los hombres de nuestro equipo: por orientar a los compañeros más jóvenes, por compartir las responsabilidades en casa y por alzar la voz cuando algo no está bien. Los entornos de trabajo sanos necesitan modelos de todos los géneros. Cuéntanos de un compañero que haya mejorado tu trabajo y celebremos juntos los buenos ejemplos.
Qué evitar
- No uses estereotipos, bromas sobre «ser un hombre de verdad» ni comparaciones con el Día Internacional de la Mujer; deja que este día tenga entidad propia
- No hagas afirmaciones médicas ni prometas resultados; mantén el contenido de salud en términos generales y remite a los médicos
- No trates la salud mental como una broma; si la mencionas, hazlo en serio y con enlaces a ayuda profesional
Cuándo publicar
- Prepara el contenido con una semana de antelación y pide su aprobación a los compañeros que vayan a aparecer
- Publica por la mañana del 19 de noviembre, jueves en 2026, cuando la gente mira sus redes antes de ir a trabajar
- Al día siguiente, responde a los comentarios, comparte un par de historias con permiso y ofrece una forma de reservar si encaja con tu negocio
Qué revisar después
- Guardados del carrusel de salud y comentarios que compartan experiencias reales
- Solicitudes de cita o reservas que mencionen este día
- Interacción de los hombres de tu audiencia, si tu analítica muestra el género
Añade una línea sobre tu negocio: el generador gratuito te da tres textos con hashtags para la red que elijas. Sin registro.
Por las mismas fechas
- Día del Carbonero (Sinichkin Den)
- Día Mundial de la Amabilidad
- Día Mundial de la Diabetes
- Día Internacional para la Tolerancia
- Día Internacional del Estudiante
- Día Mundial de la Filosofía
- Día Mundial de la Infancia
- Día Mundial de la Televisión
- Día Mundial del Saludo (World Hello Day)
- Día del Contador (Rusia)
- Día del Psicólogo (Rusia)
- Día de Acción de Gracias (EE. UU.)