Что это за день
Всемирный день без табака отмечают ежегодно 31 мая. Его учредила Всемирная организация здравоохранения в конце 1980-х, чтобы привлечь внимание к рискам для здоровья от употребления табака и поддержать меры и привычки, которые эти риски снижают.
Для медицинского и wellness-бизнеса это повод поделиться ответственной экспертной информацией и предложить практическую помощь тем, кто хочет бросить, без давления и осуждения.
Символы: Сломанная сигарета, зелёная лента, чистое небо, свежее дыхание, календарь с зачёркнутым днём
Эмодзи: 🚭 🫁 💚 🌿 🩺 💪
Цвета: Свежий зелёный, белый, мягкий голубой
Хэштеги: #ДеньБезТабака #БросаемКурить #ЗдоровыйОбразЖизни #БезСигарет #Здоровье
Чего добиться этим постом
- Закрепить доверие как надёжный источник по здоровью аккуратным контентом с опорой на факты
- Помочь аудитории сделать первый шаг: консультация, чек-лист или группа поддержки
- Показать заботу о собственной команде и объяснить правила «без курения»
Идеи постов по форматам
Пост
- Спокойное сообщение врача: что меняется в организме после отказа от курения, без пугающих цифр
- Объяснение ваших правил «без курения» и почему вы их ввели
Карусель
- «Пять небольших шагов на первую неделю без сигарет»: по одному практическому шагу на слайд
- «Мифы об отказе от курения»: на каждом слайде популярный миф и понятный ответ вашего специалиста
Reels / короткое видео
- Крючок: «Спросите врача: почему так трудно бросить?» Специалист отвечает за 30 секунд
- Короткий «день из жизни» человека, который готовится бросить; роль играет сотрудник-доброволец
Сторис
- Коробочка с вопросом: «Что мешает вам бросить?» и ответы специалиста в течение дня
- Квиз «Правда или миф?» о распространённых заблуждениях про табак
Готовые примеры постов
Макеты, которые мы написали как примеры. Перед публикацией замените детали на данные своего бизнеса.
Сегодня Всемирный день без табака. Если вы думаете о том, чтобы бросить курить, не обязательно делать это в одиночку и за один день. Наш врач собрал в карусели пять спокойных первых шагов: от выбора даты до разговора с близким. Сохраните, перешлите тому, кому это нужно, и задавайте вопросы в комментариях.
Во Всемирный день без табака мы хотим поддержать всех, кто пытается бросить. Больше движения многим помогает справляться с тягой и стрессом, но это не лекарство и работает не у всех одинаково. Если вы бросаете, сначала посоветуйтесь с врачом. Наши тренеры с радостью подскажут мягкую программу для начала.
Всемирный день без табака — хороший повод рассказать, как мы поддерживаем команду. В нашем офисе не курят, а коллегам, которые решили бросить, мы даём время на консультации у врача. Мы считаем, что такая поддержка должна быть конфиденциальной, уважительной и без давления. А как ваша компания помогает сотрудникам, которые хотят изменить привычку?
Чего лучше не делать
- Не стыдите и не запугивайте курящих: бросить трудно, а осуждающий контент заставляет просто пролистнуть
- Не давайте медицинских советов о лекарствах и методах отказа, если их не даёт квалифицированный специалист с именем под текстом
- Не шутите о зависимости и болезнях и не используйте шокирующие картинки с последствиями
Когда публиковать
- Согласуйте тексты с врачом или специалистом минимум за неделю
- Публикуйте утром 31 мая, тон поддерживающий, а не тревожный
- На следующий день отвечайте на вопросы и комментарии лично и предложите частный способ записаться на консультацию
Что проверить после публикации
- Сохранения и репосты материала: они показывают, насколько он оказался полезен, чтобы вернуться к нему
- Вопросы в комментариях и личных сообщениях: из них видно, что на самом деле волнует аудиторию
- Записи и обращения на консультации, пришедшие с поста
Добавьте строчку о своём бизнесе — бесплатный генератор даст три подписи с хэштегами под выбранную соцсеть. Без регистрации.
Рядом по датам
- День славянской письменности и культуры
- День полотенца
- День российского предпринимательства
- Общероссийский день библиотек
- День гамбургера
- Весенний банковский выходной (Великобритания)
- День памяти (США)
- Международный день защиты детей
- Первый день лета
- Всемирный день бега
- Всемирный день велосипеда
- День государственных символов Казахстана
- День пончика
- Всемирный день окружающей среды и День эколога
- День русского языка